Agir à tout âge

Les aînés sont aujourd’hui plus actifs que jamais, ce qui est fort réjouissant. Cependant, tout comme les jeunes et les adultes, ils ne sont pas à l’abri des maladies mentales, qui touchent une personne sur cinq.

Par peur d’être jugés ou de déranger leur entourage, les aînés ont tendance à garder sous silence leurs problèmes, leurs inquiétudes et à cacher leur détresse psychologique.

Voici quelques statistiques permettant de situer le problème dans son contexte :

• Au Québec, environ 13 % des personnes âgées vivant à domicile souffriraient d’un trouble anxieux ou d’un trouble dépressif (Source : Réseau québécois de recherche sur le vieillissement, Axe santé mentale, Étude ESA, 2008)
• Au Québec, environ 10 aînés par mois se suicident (Source : Institut de la statistique du Québec)
• En 2026, 1 Québécois sur 4 aura plus de 65 ans (Source : Institut de la statistique du Québec)

De plus, on confond trop souvent l’anxiété ou la dépression avec les signes du vieillissement normal. Toutefois, être malheureux, se sentir triste, pleurer souvent ou perdre intérêt pour les choses que l’on aimait faire autrefois n’est pas du tout normal, peu importe notre âge. Il est donc essentiel d'apprendre à lire entre les lignes.

Grâce à son programme Agir à tout âge, la Fondation des maladies mentales s’engage à lutter contre l’anxiété et la dépression chez les aînés.  
 

Lancé en janvier 2012, Agir à tout âge est un programme novateur de sensibilisation à l’anxiété et à la dépression chez les aînés.

Les activités offertes dans le cadre du programme visent à informer et à outiller les aînés, les proches aidants, les bénévoles et les intervenants pour leur permettre de réagir efficacement en présence de la maladie.

À ce jour, le programme a permis de rencontrer plusieurs milliers de personnes lors d’activités tenues dans les centres communautaires, les associations et regroupements fréquentés par les aînés, dans les résidences pour retraités et dans les établissements de santé (CLSC et CHSLD).

D’ici 2014, l’objectif du programme est de rencontrer près de 15 000 personnes pour les sensibiliser à la dépression et à l’anxiété chez les aînés ainsi que pour les outiller afin de leur permettre de mieux composer avec la problématique.
 

• Briserles mythes et les tabous entourant la maladie mentale chez les aînés.
• Informerles aînés et leurs proches aidants sur les symptômes des troubles anxieux et des troubles dépressifs, et les inciter à en parler et à consulter.
• Informer les proches aidants des facteurs de protection qu’ils peuvent développer pour diminuer leur stress, atténuer leur anxiété et préserver leur propre santé mentale.
• Former les intervenants, les bénévoles et les proches aidants sur les symptômes des troubles anxieux et dépressifs chez les aînés dans le but de favoriser un dépistage précoce et une intervention appropriée.
• Diriger les aînés et leurs proches vers les organismes pouvant leur offrir un accompagnement, un soutien et un répit.
   

L’équipe de formatrices du programme se déplace partout au Québec pour rencontrer les aînés, les proches aidants et les intervenants et professionnels de la santé dans leur milieu : résidences pour personnes retraitées, associations et centres communautaires, organismes du réseau de la santé et autres.
 

• Conférence Agir pour mieux vivre

Cette conférence s’adresse aux aînés, à leurs proches aidants ainsi qu’à tout
individu interpellé par la santé mentale des personnes aînées.
 

• Formation Comprendre pour mieux intervenir

Cette formation s’adresse aux intervenants et aux professionnels de la santé
ainsi qu’aux individus qui ont la responsabilité de veiller au bien-être des aînés
dans le cadre de leur pratique ou dans leur milieu de travail, et ce, dans tous
les contextes d’intervention et toutes les modalités de services.
 

• Conférences publiques, kiosques d’information et outils Web

Afin d'optimiser les objectifs visés par son programme, Agir à tout âge organise également des conférences publiques, participe à divers colloques et congrès et rend disponibles sur son site Web ses outils de sensibilisation.
 

Afin de s’assurer de l’atteinte des objectifs et dans un souci d’amélioration continue, on invite chaque participant à répondre à un questionnaire d’évaluation à la suite de sa participation à une conférence ou à une formation du programme Agir à tout âge.

• 96 % des participants croient que la la présentation aide à défaire les préjugés sur concernant les maladies mentales
• 96 % disent qu’ils seront mieux renseignés pour agir face à l’anxiété et à la dépression
• 96 % affirment que le contenu de la présentation leur sera utile
• 91 % d’entre eux ont acquis de nouvelles connaissances
• 99 % des répondants ont apprécié la présentation     
• 100 % des participants ont aimé la formatrice
• 100 % recommandent la présentation à un ami ou à un proche
   

« Nous vivons souvent ce genre de situations, mais nous avons peu d'occasions d'aborder ces sujets… Merci à l'animatrice qui a pris le temps de nous écouter. »

- Un participant de la conférence présentée à l’Habitation J-E Paquin,
à Montréal, en juin 2011

« Beaucoup d’information très pertinente qu'il serait bon de diffuser le plus possible. Merci beaucoup. »

- Un participant de la conférence présentée à l’Association
de loisirs pour personnes à autonomie réduite (ALPAR),
à Montréal, en juillet 2011

            « J'ai vraiment apprécié cette conférence. Elle a répondu à toutes mes
             questions. Merci. »

                        - Un participant de la conférence présentée à la Résidence
                                                                                         en Harmonie –Piero-Corti,
                                                                                       à Montréal, en septembre 2011

« De l’information pertinente sur le plan personnel qui renforce mon idée du bien-fondé d’aller chercher de l’aide et d’agir. Merci pour cette belle conférence. Continuez d’être aussi généreux. »

- Un participant de la conférence présentée à la Société Alzheimer des
Maskoutains – Vallée des patriotes, à Beloeil, en septembre 2011

« Très bonne conférencière. Elle est de notre âge et comprend mieux. »

- Un participant de la conférence présentée au Quartier 50+,
à Saint-Jérôme, en février 2012

La Fondation des maladies mentales croit à l’importance de travailler de concert avec les organisations qui poursuivent des objectifs communs et elle est fière de pouvoir compter sur l’appui et la collaboration d’acteurs majeurs dans le milieu qui, comme elle, contribuent au mieux-être des personnes aînées.
 

Partenaire majeur

• Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées
• Association québécoise de prévention du suicide
• Association québécoise des retraité(e)s des secteurs public et parapublic
• Institut universitaire de gériatrie de Montréal
• Réseau FADOQ
• Tables de concertation des aînés de l’île de Montréal
• Tel-Écoute/Tel-Aînés
• Baluchon Alzheimer

Agir à tout âge a été mis sur pied grâce au soutien financier du ministère de la Famille et des Aînés.

La Fondation des maladies mentales a également bénéficié de la précieuse collaboration de nombreux experts, notamment du Dr Sébastien Grenier, psychologue clinicien et chercheur à l’Institut de gériatrie de Montréal, et du Dr Richard Boyer, chercheur agrégé en épidémiologie psychiatrique chez les aînés au Centre de recherche Fernand-Seguin de l’Hôpital Louis-H. Lafontaine, pour la conception et l’évaluation du programme.

Pour plus de renseignements sur le programme Agir à tout âge ou pour organiser une conférence ou une formation, communiquez avec nous : 

agiratoutage@fondationdesmaladiesmentales.org

Montréal : 514 529-5354, poste 230
Sans frais : 1 888 529-5354, poste 230